نوجوانن جي نظر ۾ هلڻ، ڊوڙڻ ۽ ٽپو ڏيڻ جا سادا ڪم بزرگن لاءِ مشڪل ٿي سگهن ٿا.
خاص طور تي جيئن اهي وڏا ٿين ٿا، جسم ۾ وٽامن ڊي جي ٺهڻ ڪمزور ٿي ويندي آهي، پيراٿائيرائڊ هارمون وڌي ويندو آهي، ۽ ڪيلشيم جي گھٽتائي جي شرح تيز ٿي ويندي آهي، جنهن جي ڪري اوستيوپورسس ٿئي ٿو، جيڪو جيڪڏهن توهان محتاط نه رهو ته گرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
"جتي توهان ڪرندا آهيو، توهان اُٿي ويندا آهيو." هن چوڻي ڪيترن ئي ماڻهن کي مشڪل صورتحال مان واپس اُڀرڻ جي ترغيب ڏني آهي، پر بزرگن لاءِ، هڪ ڪِرڻ جو امڪان آهي ته ٻيهر ڪڏهن به اُٿي نه سگهندو.
آبشار بزرگن لاءِ "نمبر ون قاتل" بڻجي ويا آهن
هڪ خوفناڪ ڊيٽا جو مجموعو: ورلڊ هيلٿ آرگنائيزيشن هڪ رپورٽ جاري ڪئي آهي ته دنيا ۾ هر سال 300,000 کان وڌيڪ ماڻهو ڪِرڻ سبب مرن ٿا، جن مان اڌ جي عمر 60 سالن کان مٿي آهي. 2015 جي نيشنل ڊزيز سرويلنس سسٽم جي مطابق موت جي نگراني جا نتيجا ڏيکارين ٿا ته چين ۾ 65 سالن کان مٿي عمر وارن ماڻهن ۾ ڪِرڻ سبب ٿيندڙ 34.83 سيڪڙو موت بزرگن ۾ زخم جي موت جو پهريون سبب آهي. ان کان علاوه، ڪِرڻ جي زخمن جي ڪري ٿيندڙ معذوري سماج ۽ خاندانن تي هڪ ڳرو معاشي بار ۽ طبي بار پڻ وجهي سگهي ٿي. انگن اکرن موجب، 2000 ۾، چين ۾ 60 سالن يا ان کان وڌيڪ عمر وارن گهٽ ۾ گهٽ 20 ملين ماڻهن 25 ملين ڪِرڻ جو شڪار ٿيا، جن جي سڌي طبي قيمت 5 ارب RMB کان وڌيڪ هئي.
اڄ، هر سال 20 سيڪڙو بزرگ ڪرندا آهن، لڳ ڀڳ 40 ملين بزرگ، زوال جي رقم گهٽ ۾ گهٽ 100 ارب آهي.
100 ارب گرڻ، 50 سيڪڙو بيڊ روم، لونگ روم، ڊائننگ روم ۽ حتي باورچی خانه جي مقابلي ۾ ٽوائليٽ ۾ آهن، غسل خانو عام طور تي گهر ۾ سڀ کان ننڍي جاءِ آهي. پر ٻين ڪمرن جي مقابلي ۾ "سنگل فنڪشن"، غسل خانو "ڪمپوزٽ فنڪشن" جي زندگي لاءِ ذميوار آهي - ڌوئڻ، غسل ۽ شاور، ٽوائليٽ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن لانڊري فنڪشن کي به حساب ۾ رکيو ويندو آهي، جنهن کي "وڏيون ضرورتون کڻڻ واري ننڍڙي جاءِ" طور سڃاتو وڃي ٿو. پر هن ننڍڙي جاءِ ۾، پر ڪيترن ئي حفاظتي خطرن ۾ لڪيل آهي. جيئن ته بزرگ جسم جي ڪم جي زوال، خراب توازن، پيرن جي تڪليف، گهڻا دل ۽ دماغي بيمارين، ذیابيطس ۽ ٻين دائمي بيمارين جو شڪار آهن، غسل خانو تنگ، ڦلڻ، تيز گرمي پد وارو ماحول آساني سان بزرگن جي گرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. انگن اکرن موجب، بزرگن جا 50 سيڪڙو گرڻ غسل خاني ۾ ٿيا آهن.
بزرگن کي ڪرڻ کان ڪيئن روڪيو وڃي، خاص طور تي غسل خاني ۾ ڪرڻ کان ڪيئن روڪيو وڃي، حفاظتي قدمن جو سٺو ڪم ڪرڻ ضروري آهي. بزرگن جي غسل خاني، ٽوائليٽ، موبائل ٽن وڏين ضرورتن لاءِ، هڪ کان پوءِ هڪ بزرگ جي ڪرڻ جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ غسل خاني جي رڪاوٽ کان پاڪ هينڊريل سيريز جي شين، مستحڪم سپورٽ جو هڪ سلسلو شروع ڪيو.
